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Ativação comportamental

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A ativação comportamental é uma abordagem terapêutica que tem ganhado destaque no tratamento de transtornos de humor, especialmente na depressão. Originada no contexto da Terapia Comportamental e Cognitiva (TCC), a ativação comportamental foca em ajudar indivíduos a se engajarem em atividades significativas e gratificantes como uma forma de combater os sintomas depressivos. Ao invés de focar na mudança de pensamentos negativos, como faz a TCC tradicional, a ativação comportamental concentra-se em aumentar o engajamento em comportamentos que proporcionam recompensas naturais. Fundamentos Teóricos A ativação comportamental é baseada na premissa de que a depressão está frequentemente associada a uma diminuição nas atividades que trazem prazer ou sentido para a vida do indivíduo. Essa diminuição, por sua vez, leva a um ciclo vicioso onde o isolamento e a inatividade aumentam os sintomas depressivos, que resultam em ainda menos envolvimento em atividades gratificantes. Dessa forma, a ativaç...

EMDR: O que acontece no cérebro?

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  O Que Acontece no Cérebro Durante a EMDR A terapia de Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares (EMDR) é uma abordagem psicoterapêutica usada para tratar pacientes com transtornos relacionados a traumas, como o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT). Ela se baseia na premissa de que os movimentos oculares podem ajudar a processar e integrar memórias traumáticas. Embora ainda haja muitas perguntas sobre os mecanismos exatos do EMDR, pesquisas têm explorado o que acontece no cérebro durante essa terapia. A Teoria do Processamento Adaptativo de Informações A EMDR é fundamentada na Teoria do Processamento Adaptativo de Informações, que sugere que o cérebro armazena memórias de eventos traumáticos de maneira disfuncional. Essas memórias mal processadas podem ficar presas em redes neurais específicas, o que pode causar respostas emocionais negativas quando desencadeadas. A técnica de EMDR visa reprocessar essas memórias, facilitando o seu armazenamento de forma ...

O TDAH ao nível neuronal

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O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta uma porcentagem significativa da população mundial, sendo mais comumente diagnosticado em crianças, mas também persistindo em adultos. O TDAH é caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade, que podem variar em intensidade e combinação de acordo com o indivíduo. Este transtorno tem um impacto significativo na vida cotidiana, afetando o desempenho escolar, as relações sociais e a produtividade no trabalho. A compreensão do TDAH como um transtorno do neurodesenvolvimento é essencial, pois destaca suas raízes biológicas e os complexos mecanismos neuronais subjacentes que contribuem para os sintomas observados. O conceito de TDAH como um transtorno do neurodesenvolvimento significa que suas origens estão enraizadas em alterações no desenvolvimento cerebral que ocorrem durante a infância. Ao nível biológico, o TDAH é caracterizado por diferenças na estrut...

TDAH é uma porta aberta a outros transtornos

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O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é uma condição do neurodesenvolvimento que se caracteriza por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Este transtorno é amplamente reconhecido como uma das condições mais diagnosticadas em crianças e adolescentes, mas também pode persistir na vida adulta. Uma das preocupações crescentes no campo da saúde mental é o fato de o TDAH frequentemente ser considerado uma "porta aberta" para o desenvolvimento de outros transtornos, uma vez que as características intrínsecas do TDAH podem criar um terreno fértil para o surgimento de diversas comorbidades.  Uma das razões para o TDAH estar associado ao desenvolvimento de outros transtornos é a própria natureza dos sintomas que o compõem. A desatenção pode levar a dificuldades acadêmicas e sociais, enquanto a impulsividade e a hiperatividade podem resultar em problemas de comportamento. Essas dificuldades frequentemente resultam em baixa autoestima e frustraçõe...

Luto prolongado

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  O luto prolongado é uma condição psicológica que se caracteriza por uma intensa e duradoura sensação de tristeza e pesar após a perda de uma pessoa querida. Ao contrário do luto normal, que tende a diminuir com o tempo, o luto prolongado persiste e interfere significativamente na capacidade do indivíduo de retomar suas atividades cotidianas e de reconstruir sua vida.  A experiência do luto é universal e, embora todos passem por ele em algum momento da vida, a forma como ele é vivenciado pode variar significativamente entre as pessoas. Enquanto muitos conseguem encontrar maneiras de seguir em frente após a morte de um ente querido, uma parcela da população luta para lidar com a perda, resultando em um estado de luto que pode durar meses ou até anos.  Esse tipo de luto é considerado uma resposta emocional que ultrapassa a intensidade e duração esperadas, caracterizando-se por uma dor emocional persistente, dificuldade em aceitar a perda, sensação de vazio e falta de propó...

TOD em adultos

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  O Transtorno Opositivo-Desafiador (TOD) é uma condição psicológica que, embora mais comumente associada a crianças e adolescentes, pode persistir ou se manifestar na vida adulta, causando impactos significativos no funcionamento social e profissional do indivíduo. Caracterizado por um padrão contínuo de comportamentos hostis, desafiadores e negativistas, o TOD se destaca por atitudes como a tendência a discutir com figuras de autoridade, a recusa em obedecer regras e instruções, e a predisposição para culpar os outros por seus próprios erros. Na vida adulta, os sintomas podem incluir irritabilidade constante, comportamento argumentativo, ressentimento e a busca por vingança ou retaliação em resposta a ofensas percebidas, por menores que sejam. Esses comportamentos podem levar a conflitos frequentes em ambientes de trabalho, onde seguir normas e colaborar com colegas são exigências constantes. Da mesma forma, os relacionamentos pessoais sofrem devido à incapacidade de lidar com fr...

TOD - Transtorno Opositor Desafiador

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 O Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico que se manifesta na infância e pode persistir até a vida adulta. Ele é caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade, que afetam o desempenho acadêmico, profissional e social dos indivíduos. Contudo, é importante distinguir o TDAH do Transtorno Opositivo Desafiador (TOD), que é frequentemente associado ao TDAH, mas apresenta características próprias. O Transtorno Opositivo Desafiador (TOD) é um padrão de comportamento desafiador e desobediente em relação a figuras de autoridade, como pais, professores ou outros adultos. Crianças e adolescentes com TOD podem exibir uma atitude hostil, teimosa e vingativa, recusando-se a cumprir regras ou instruções. Esse comportamento é mais intenso do que o habitual em crianças da mesma faixa etária e, muitas vezes, afeta suas interações sociais e escolares. Embora o TOD possa ocorrer isoladamente, é comum que ele coexista com o TD...