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A integração entre Psiquiatria e Psicologia Clínica baseada em evidências

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​ A integração entre Psiquiatria e Psicologia Clínica baseada em evidências tem se consolidado, nas últimas décadas, como um dos modelos assistenciais mais eficazes no manejo dos transtornos mentais, neurodesenvolvimentais e das condições neuropsiquiátricas complexas. A literatura científica contemporânea demonstra, de maneira consistente, que os melhores desfechos terapêuticos ocorrem quando o tratamento medicamentoso é associado a intervenções psicoterápicas estruturadas, especialmente aquelas fundamentadas em protocolos validados cientificamente, avaliações psicométricas padronizadas e monitoramento sistemático da evolução clínica do paciente (Beck, 2013; APA, 2022; Hofmann et al., 2012). Dentro dessa perspectiva, propõe-se um modelo de atendimento psicológico integrado, técnico e multidisciplinar, destinado ao trabalho conjunto com médicos psiquiatras, fundamentado na utilização sistemática de instrumentos psicológicos aprovados pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), avaliação ...

Psicoterapia Breve

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Colocar um cubo de gelo na nuca pode ajudar algumas pessoas a reduzir a ansiedade rapidamente

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​ Colocar um cubo de gelo na nuca pode ajudar algumas pessoas a reduzir a ansiedade rapidamente porque essa região possui forte ligação com o sistema nervoso autônomo, especialmente com mecanismos ligados ao nervo vago e à resposta fisiológica ao estresse. Quando o frio intenso entra em contato com a nuca, podem ocorrer alguns efeitos quase imediatos: 1) redução temporária da ativação fisiológica exagerada (“modo luta ou fuga”); 2) desaceleração leve da frequência cardíaca; 3) mudança do foco atencional do cérebro para a sensação física intensa do frio; 4) estímulo reflexo parassimpático, associado ao relaxamento; 5) diminuição da hiperventilação em algumas pessoas ansiosas. É um mecanismo semelhante ao que acontece quando lavamos o rosto com água muito fria durante um pico de ansiedade ou crise de pânico. O organismo interpreta o frio intenso como um estímulo físico importante e “interrompe” parcialmente a escalada fisiológica da ansiedade. Existe também relação com o chamado “reflexo...