Ricardo Santana | TDAH | TEA | Depressão | Ansiedade | Avaliação | Psicoterapia

​ A Psicologia Positiva tem se consolidado, na atualidade, como uma importante abordagem científica voltada não apenas para o tratamento do sofrimento psíquico, mas também para a promoção do bem-estar, da saúde emocional e do desenvolvimento humano. Diferentemente de modelos tradicionais centrados exclusivamente na psicopatologia, a Psicologia Positiva investiga fatores como resiliência, forças de caráter, esperança, gratidão, sentido de vida, engajamento e relações interpessoais saudáveis, buscando compreender o que favorece uma vida emocionalmente mais equilibrada e satisfatória. Atualmente, suas contribuições vêm sendo amplamente aplicadas em contextos clínicos, escolares, organizacionais e hospitalares, especialmente diante do aumento dos índices de ansiedade, estresse e esgotamento emocional na sociedade contemporânea. Estudos recentes demonstram que intervenções baseadas em emoções positivas, mindfulness, autocompaixão e construção de significado podem auxiliar na prevenção do ad...

​ Embora fatores biológicos, genéticos e neuroquímicos influenciem profundamente o funcionamento cerebral, a Neurociência demonstra que o cérebro possui capacidade de adaptação e mudança ao longo da vida, fenômeno conhecido como neuroplasticidade. Isso significa que pensamentos, emoções, hábitos, experiências e comportamentos repetidos podem fortalecer ou enfraquecer conexões neurais, influenciando diretamente a forma como percebemos a nós mesmos, os outros e o mundo. Assim, embora ninguém “seja” apenas o próprio cérebro, cada pessoa possui importante responsabilidade sobre práticas que favorecem seu funcionamento saudável, como qualidade do sono, manejo do estresse, psicoterapia, atividade física, vínculos afetivos e estimulação cognitiva. Mudanças graduais na maneira de pensar e agir podem contribuir para a reorganização de padrões emocionais e comportamentais, promovendo maior equilíbrio psicológico, autonomia e qualidade de vida. Ricardo Santana  Neuropsicólogo  CRP15 0180...

​ A avaliação neuropsicológica e a intervenção clínica neuropsicológica desempenham papel fundamental na compreensão e no manejo das funções cognitivas, emocionais e comportamentais ao longo do desenvolvimento humano. A avaliação neuropsicológica possibilita identificar, de maneira técnica e baseada em evidências, alterações em funções como atenção, memória, linguagem, funções executivas, aprendizagem e regulação emocional, contribuindo para diagnósticos diferenciais mais precisos e para a elaboração de condutas terapêuticas individualizadas. Além disso, auxilia na investigação de condições como TDAH, TEA, transtornos de aprendizagem, demências, sequelas neurológicas, ansiedade, depressão e dificuldades cognitivas decorrentes de diferentes fatores clínicos. Já a intervenção clínica neuropsicológica visa promover reabilitação, estimulação e compensação das funções comprometidas, favorecendo autonomia, adaptação funcional, desempenho acadêmico, profissional e qualidade de vida. Trata-se,...

​ A chamada Disforia Sensível à Rejeição (DSR), frequentemente associada ao Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH), tem ganhado crescente atenção clínica e teórica nas últimas décadas, embora ainda não constitua uma categoria diagnóstica formal nos manuais classificatórios como o DSM-5-TR ou a CID-11. Trata-se de um constructo descritivo que busca explicar a intensa reatividade emocional diante de experiências reais ou percebidas de rejeição, crítica ou desaprovação, frequentemente relatada por indivíduos com TDAH. Do ponto de vista conceitual, a DSR pode ser compreendida como uma forma de desregulação emocional, dimensão que, embora historicamente negligenciada no TDAH, vem sendo cada vez mais reconhecida como central para a compreensão do transtorno (Barkley, 2015). Indivíduos com TDAH frequentemente apresentam dificuldades não apenas em funções executivas clássicas — como atenção sustentada, inibição e planejamento —, mas também na modulação de respostas emocionais, ...

​ Viver com Transtorno do Espectro Autista na vida adulta traz desafios reais — nas relações, no trabalho, na regulação emocional e na construção de uma rotina que faça sentido. Ao mesmo tempo, também envolve potencialidades únicas, formas próprias de perceber o mundo e uma identidade que merece ser compreendida e respeitada. A psicoterapia é um espaço seguro e estruturado para que você possa se conhecer melhor, desenvolver estratégias práticas para lidar com ansiedade, sobrecarga sensorial, dificuldades sociais e padrões de pensamento, além de fortalecer sua autonomia e qualidade de vida. O trabalho é conduzido de forma individualizada, respeitando seu ritmo, sua forma de comunicação e seus objetivos pessoais. Se você busca mais clareza sobre si mesmo, melhorar suas relações ou aprender maneiras mais eficazes de lidar com as demandas do dia a dia, a psicoterapia pode ser um caminho consistente e baseado em evidências. Você não precisa enfrentar tudo sozinho — há ferramentas, compreens...

​ Psicoterapia Breve A psicoterapia breve para adultos é um processo focado, ético e baseado em evidências, que pode ajudar você a compreender e manejar suas dificuldades emocionais de forma mais clara, promovendo mudanças significativas em um período delimitado e respeitando seu ritmo e autonomia. Ricardo Santana  Psicólogo, CRP15 0180 (82)99988-3001 Maceió/AL #psicoterapia #psicoterapiabreve 

A importância do sono no desenvolvimento emocional e cognitivo da criança ​ A importância do sono no desenvolvimento emocional e cognitivo da criança tem sido amplamente reconhecida na literatura científica contemporânea, especialmente no campo da neurociência do desenvolvimento e da psicologia infantil. O sono não é apenas um estado passivo de repouso, mas um processo biológico ativo, fundamental para a maturação cerebral, a consolidação da memória e a regulação emocional desde os primeiros anos de vida. Do ponto de vista neurobiológico, a infância — sobretudo a primeira infância — é marcada por intensa plasticidade cerebral, com formação acelerada de conexões sinápticas. Estima-se que, nos primeiros anos de vida, o cérebro forme mais de um milhão de conexões neurais por segundo, sendo o sono um momento crucial para a organização e consolidação dessas redes neurais  . Durante o sono, especialmente nas fases de sono profundo e sono REM, ocorrem processos essenciais como a consolid...

Psicoterapia Baseada em Avaliação Psicológica: Uma proposta de integração entre avaliação psicométrica e intervenção clínica orientada por evidências   Resumo A crescente valorização da prática baseada em evidências em Psicologia tem impulsionado a integração entre dados empíricos e tomada de decisão clínica. O presente artigo propõe o modelo denominado Psicoterapia Baseada em Avaliação Psicológica, caracterizado pela utilização sistemática de instrumentos psicológicos validados como base para formulação de caso, planejamento interventivo e monitoramento de desfechos clínicos. Trata-se de um estudo teórico-conceitual que integra fundamentos normativos, técnicos e científicos da prática psicológica contemporânea. O modelo propõe a articulação estruturada entre avaliação psicológica e psicoterapia, preservando suas especificidades e evitando reducionismos psicométricos. Discute-se sua aplicabilidade clínica, implicações éticas e contribuições para a qualificação da prática pr...

​ A psicoterapia breve é uma abordagem altamente eficaz no tratamento de quadros como ansiedade, depressão e outras formas de sofrimento emocional, especialmente quando há objetivos terapêuticos bem definidos e foco nas queixas centrais do paciente. Por meio de intervenções estruturadas e direcionadas, esse modelo favorece a identificação de pensamentos disfuncionais, padrões emocionais repetitivos e comportamentos que mantêm o sofrimento psíquico, promovendo mudanças significativas em um período relativamente curto. Além de reduzir sintomas como preocupação excessiva, tristeza persistente, desânimo, insônia e dificuldades de relacionamento, a psicoterapia breve também fortalece recursos internos do paciente, amplia sua capacidade de autorregulação emocional e contribui para o desenvolvimento de estratégias mais adaptativas para lidar com as demandas da vida cotidiana, oferecendo alívio e melhora na qualidade de vida de forma objetiva e eficiente. Ricardo Santana, Psicólogo, CRP15 0180...

Abstract This theoretical article aims to discuss the human capacity for self-healing through an integrative analysis of the theoretical models of Sigmund Freud, Carl Rogers, B. F. Skinner, and Aaron Beck, articulating these perspectives with the contemporary concept of brain neuroplasticity. It is a narrative theoretical review, of an interdisciplinary nature, grounded in classic works of clinical psychology and recent contributions from neuropsychology and evidence-based psychotherapy. The results of the analysis indicate that, despite the epistemological divergences between the approaches, all converge on the understanding that psychic suffering can be transformed through processes of symbolic elaboration, self-growth, behavioral learning, and cognitive restructuring. It concludes that self-healing can be understood as a multidimensional phenomenon, supported by the biopsychosocial plasticity of the individual throughout the life cycle. Theoretical and review articles with this stru...