Ricardo Santana | TDAH Neuropsicólogo

A reciprocidade psico-emocional pode ser compreendida como a troca mútua de gestos, emoções e comportamentos que sustentam e fortalecem as relações interpessoais, promovendo bem-estar emocional e conexão entre os envolvidos. No contexto brasileiro, estudos em psicologia social, organizacional e educacional têm enfatizado a importância da reciprocidade como norma social fundamental para a cooperação, afetividade e a construção de vínculos saudáveis. Conceito e Fundamentação Teórica A reciprocidade psico-emocional implica um equilíbrio entre o dar e o receber em relações humanas, onde o reconhecimento e a resposta a gestos positivos geram sentimentos de gratidão, apego e prazer. Esse fenômeno é sustentado por mecanismos neurobiológicos que envolvem a liberação de hormônios como ocitocina e serotonina, associados ao bem-estar afetivo. Na psicologia social, a reciprocidade tem papel central na normatização das interações, regulando tanto comportamentos positivos quanto hostis e suas conseq...

A atenção é um processo cognitivo fundamental para a adaptação ao ambiente, permitindo selecionar, manter ou alternar o foco diante da multiplicidade de estímulos que competem pelos recursos mentais. Diversos autores a descrevem como um sistema complexo, que pode ser classificado segundo critérios de duração, controle, flexibilidade ou modalidade sensorial (Posner & Petersen, 1990; Lezak et al., 2012). Entre os tipos de atenção mais reconhecidos na literatura, destaca-se a atenção sustentada, definida como a capacidade de manter o foco por tempo prolongado, essencial em atividades que exigem monitoramento contínuo, como a leitura de textos longos ou a vigilância em tarefas repetitivas (Sohlberg & Mateer, 1987). Já a atenção seletiva refere-se à habilidade de filtrar estímulos irrelevantes e direcionar os recursos cognitivos para informações pertinentes, exemplificada pelo chamado efeito coquetel, em que se consegue ouvir uma conversa específica em meio ao ruído (Broadbent, 1958...

É natural sentir uma mistura de emoções ao receber um diagnóstico de câncer. Medo, incerteza, tristeza, raiva e até mesmo alívio podem surgir, e todas essas reações são válidas. O mais importante é entender que você não precisa enfrentar essa jornada sozinho. A psico-oncologia está aqui para oferecer um suporte fundamental, ajudando você a navegar por esse processo de uma forma mais consciente e fortalecida. Este texto traz algumas orientações práticas e exemplos para auxiliar você nesse caminho, abordando os aspectos emocionais, sociais e práticos da sua jornada. 1. Entenda e Acolha as Suas Emoções O diagnóstico e o tratamento do câncer trazem à tona uma série de emoções intensas. Em vez de tentar suprimi-las, permita-se senti-las. Reconheça o que você está sentindo: Dizer para si mesmo "Estou com medo" ou "É normal me sentir triste hoje" é o primeiro passo. Essa validação interna ajuda a diminuir a carga emocional. Não se cobre para ser "forte" o tempo t...

A avaliação da atenção é um pilar fundamental da neuropsicologia, tão importante quanto a avaliação da memória. Em um mundo cada vez mais acelerado e com múltiplos estímulos, a capacidade de focar e sustentar a atenção é crucial para o nosso desempenho diário, seja no trabalho, nos estudos ou em interações sociais. Diferentemente de uma simples "falta de foco", a atenção é um processo cognitivo complexo, com diferentes componentes que precisam ser avaliados de forma minuciosa para um diagnóstico preciso. A Atenção: Um Sistema Complexo A atenção não é uma função única. Ela se divide em vários componentes que trabalham em conjunto, mas que podem ser afetados de forma independente. O neuropsicólogo Paulo Mattos, em seu livro "No mundo da atenção" (2007), explica a atenção como um conjunto de habilidades, incluindo: Atenção seletiva: A capacidade de focar em um estímulo relevante, ignorando as distrações. Atenção sustentada: A capacidade de manter o foco em uma tarefa p...

A atenção é um dos pilares da cognição humana, servindo como um filtro essencial que nos permite selecionar e processar as informações relevantes em meio a um mundo de estímulos. Ela não é um processo unitário, mas sim um conjunto complexo de mecanismos que trabalham em conjunto para nos guiar em nossas interações diárias. Compreender os diferentes tipos de atenção é fundamental para desvendar como nosso cérebro funciona e como podemos otimizar nosso desempenho em diversas tarefas. Diversos autores e pesquisadores se debruçaram sobre esse tema, classificando a atenção de maneiras variadas. Uma das classificações mais amplamente aceitas é a que divide a atenção em três categorias principais: atenção seletiva, atenção dividida e atenção sustentada. Atenção seletiva A atenção seletiva é a capacidade de focar em um estímulo específico enquanto ignoramos outros. É o que nos permite, por exemplo, manter uma conversa em um ambiente barulhento como uma festa. O cérebro, nesse caso, filtra o ru...

Atenção: O Farol da Cognição Humana e a Senda para o Potencial Ilimitado A atenção é, inegavelmente, o alicerce sobre o qual se ergue toda a experiência humana. Longe de ser um mero ato de "prestar atenção", ela se revela como um intrincado sistema cognitivo, nosso guia primário na navegação do mundo, na aquisição de conhecimento, na tecelagem de interações sociais e, em última análise, na própria prosperidade. Em sua essência mais pura, a atenção funciona como um farol incandescente, projetando sua luz sobre as informações que demandam nosso processamento prioritário, ao mesmo tempo em que abafa o incessante coro de estímulos que, de outra forma, nos afogariam em caos informacional. Aprofundarmo-nos na natureza da atenção, em suas múltiplas e fascinantes manifestações, e, de forma particular, na imensurável relevância de sua atenção sustentada, é embarcar em uma jornada para desvendar os segredos mais profundos da cognição humana e liberar o potencial ilimitado que reside em...

Aprofundando a Compreensão da Atenção Sustentada: Perspectivas Brasileiras e Internacionais A atenção sustentada, a capacidade de manter o foco em uma tarefa específica ao longo do tempo, ignorando distrações, é uma faceta crucial do funcionamento cognitivo. Sua importância se estende desde as primeiras etapas do desenvolvimento infantil até o desempenho em atividades complexas na vida adulta, impactando diretamente o aprendizado, a tomada de decisões e a segurança em diversas profissões. No Brasil, a literatura científica e técnica tem se aprofundado na exploração desse construto, tanto em sua avaliação quanto em suas implicações clínicas e educacionais, dialogando constantemente com pesquisas internacionais. Fundamentos Teóricos e Avaliação no Contexto Brasileiro A neuropsicologia tem sido um campo fértil para o estudo da atenção sustentada. Em obras de referência como o "Manual de Neuropsicologia Clínica", organizado por Cláudia Berlim (2015), a atenção sustentada é aborda...